Stres je zabiják, který vám krade pohodu i zdraví
Stres je zabiják, který vám krade pohodu i zdraví Nejspíš jste v něm tak často, že už vám to přijde téměř normální. Ale dlouhodobý stres dokáže rozmetat nejen psychickou pohodu i nenávratně poničit zdraví. Víte, jak ho zvládat a co vám pomůže?
Situace, kdy vám zemře partner nebo dítě. Rozvod. Ale třeba i odchod do důchodu, svatba, nebo dokonce i Vánoce. To všechno jsou situace, které podle psychologů vedou k nezanedbatelnému stresu. Jejich výčet je samozřejmě mnohem delší, ale důležité je uvědomit si, že ačkoli má většina lidí stres spojený s negativními událostmi, do stresu nás dostávají i události, které můžeme vnímat jako pozitivní a těšit se na ně.
Trápí Vás stres a ničí vám zdraví vsaďte na Bachovy esence !
I když se v jednadvacátém století stres stal v podstatě standardní součástí našich životů a považujeme ho už téměř za něco normálního, buďte si jistí, že naše tělo to tak rozhodně nevnímá. Stres v nás má vyprovokovat reakci „bojuj, nebo uteč“, která nám v extrémních situacích zachrání život, ale náš organismus není stavěný na to, aby se nacházel v permanentním stresu, a tedy i v nepřetržitém napětí.
Padání vlasů i výpadky paměti
Ve stresu prudce narůstá hladina hormonu kortizolu, který se promítá do mnoha oblastí a zásadně ovlivňuje naše fungování. Tušili jste například, že dlouhodobě zvýšená hladina kortizolu zvyšuje chuť k jídlu, takže pokud budete ve stresu, vaše snahy o udržení štíhlé postavy nebo dokonce o zhubnutí jsou odsouzeny k nezdaru? Stres také významně zvyšuje riziko, že vás postihne srdeční onemocnění, může za dlouhodobou nespavost, nebo například za bolesti hlavy. Mezi méně známé příznaky vystavení se stresu patří třeba i vypadávání vlasů, potíže s pamětí, kožní problémy (kromě toho, že je může vyvolat, může ty probíhající, jako je třeba lupenka, výrazně zhoršit) nebo předčasné stárnutí.
Obrovský vliv má stres také na naši střevní mikroflóru. Ostatně není náhodou, že když jsme ve stresu, mluvíme o „staženém žaludku“ nebo o tom, že se nám „pohoupal žaludek.“ Střevní mikrobiom obsahuje obrovské množství „dobrých“ bakterií a dalších mikroorganismů, které jsou naprosto klíčové pro naše zdraví. Stres však mění fungování střev, čímž ovlivňuje i mikrobiom.
Jestliže si myslíte, že v podstatě jedinou nepříjemností, kterou porušená rovnováha mikrobiomu způsobuje, jsou problémy se zažíváním, jste na velkém omylu. Vědci totiž například dokázali, že s poškozeným mikrobiomem souvisí změny nálady a může být například i příčinou vzniku deprese. Protože se v důsledku stresu stávají střeva prostupnější pro toxiny, zvyšuje se zanětlivost a zánět se poté může objevit prakticky kdekoli v těle.
Vsaďte na Bachovy esence Antistres
Pomoci sami sobě od stresu není v dnešní uspěchané době vůbec jednoduché a hodí se proto své tělo podpořit. Takovým prostředkem jsou i Bachovy kapky na stres, které vrací mysli vyrovnanost a tím působí blahodárně na celý organismus. Bylinné kapky proti stresu jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a představuje ideální způsob, jak se zbavit tělo stresové zátěže. Bachovy krizové kapky Antistres vám nejen pomohou zvládnout pocity stresu a vyrovnat se s nimi, ale čelit jeho následkům a vrátit organismu tolik potřebnou rovnováhu. Hyperaktivita, napětí, nervozita, úzkost, obavy – to všechno jsou typické projevy stresu, se kterými si Bachovky dokáží poradit šetrným a přirozeným způsobem. Vraťte do svého života klid a harmonii!