Bachovy esence jsou květové extrakty, které si lidé oblíbili jako jemný rituál pro větší pohodu a vnitřní klid. A „První pomoc SOS? To je takový malý kapesní parťák do situací, kdy máte pocit, že vám v hlavě běží 28 otevřených záložek… a všechny hrají jinou písničku.
Vznikly ve 30. letech 20. století a staví na jednoduché myšlence: naladit se zpátky do rovnováhy, když je toho zkrátka moc. Nejsou to kouzla ani instantní restart života spíš drobná pomoc k tomu, aby se vám lépe dýchalo a přepnuli jste z režimu panikaření na režim v pohodě to dám.
Kdy se První pomoc SOS hodí a pro koho ?
Tahle kombinace Bachových esencí se hodí pro chvíle, kdy je toho najednou moc a vaše hlava začne připomínat internetový prohlížeč se 47 otevřenými kartami. Lidé po ní často sáhnou, když je přepadne tlak, vnitřní neklid, nervozita nebo když se objeví nečekaná změna plánu a vy potřebujete rychle přepnout zpátky do pohody. Nečekejte kouzla ani dramatické sliby spíš jemnou podporu pro zklidnění a návrat do rovnováhy v běžném rytmu dne.
A co vlastně znamená stres? V praxi je to hlavně moment, kdy se ealita a očekávání míjí: vy chcete klidný den, ale den chce tři schůzky, dvě zprávy jen rychle a k tomu drobnost, která samozřejmě není drobnost. Stres pak vnímáme jako směs tělesného napětí a mentálního přetížení zkrátka pocit, že jedete na vyšší otáčky, než by bylo milé. Někdy pomůže pauza, voda, pár hlubokých nádechů… a někdy i malý rituál, který vám připomene: Dobře, teď zpomalíme a srovnáme myšlenky.
Tip: Mějte lahvičku po ruce doma, v práci nebo v kabelce – protože život umí překvapit i frontou u pokladny.
Užití:
- pár kapek do vody
pár kapek přímo do úst
Kombinování s dalšími esencemi
První pomoc SOS se často bere jako základ a k ní si lidé vybírají další esence podle toho, jakou náladu chtějí podpořit třeba esence pro Klidný den .
Mini FAQ
- Kdy to poznám? Někdo hned, někdo až při pravidelném používání.
- Pro koho se hodí? Pro každého, kdo chce jednoduchý rituál pro pohodu
