Bachovy esence jsou květové extrakty, které si lidé oblíbili jako **jemný rituál pro větší pohodu a vnitřní klid**. A „První pomoc SOS“? To je takový malý kapesní parťák do situací, kdy máte pocit, že vám v hlavě běží 28 otevřených záložek… a všechny hrají jinou písničku.
Vznikly ve 30. letech 20. století a staví na jednoduché myšlence: **naladit se zpátky do rovnováhy**, když je toho zkrátka moc. Nejsou to kouzla ani „instantní restart života“ spíš drobná pomoc k tomu, aby se vám lépe dýchalo a přepnuli jste z režimu *panikaření* na režim *v pohodě to dám*.
Kdy se První pomoc SOS hodí a pro koho ?
Tahle kombinace Bachových esencí se hodí pro chvíle, kdy je toho najednou moc a vaše hlava začne připomínat internetový prohlížeč se 47 otevřenými kartami. Lidé po ní často sáhnou, když je přepadne tlak, vnitřní neklid, nervozita nebo když se objeví nečekaná změna plánu a vy potřebujete rychle „přepnout“ zpátky do pohody. Nečekejte kouzla ani dramatické sliby – spíš jemnou podporu pro zklidnění a návrat do rovnováhy v běžném rytmu dne.
A co vlastně znamená stres? V praxi je to hlavně moment, kdy se **realita a očekávání míjí**: vy chcete klidný den, ale den chce tři schůzky, dvě zprávy „jen rychle“ a k tomu drobnost, která samozřejmě není drobnost. Stres pak vnímáme jako směs tělesného napětí a mentálního přetížení – zkrátka pocit, že jedete na vyšší otáčky, než by bylo milé. Někdy pomůže pauza, voda, pár hlubokých nádechů… a někdy i malý rituál, který vám připomene: „Dobře, teď zpomalíme a srovnáme myšlenky.“
Tip: Mějte lahvičku po ruce doma, v práci nebo v kabelce – protože život umí překvapit i frontou u pokladny.
Užití:
* pár kapek do vody
* pár kapek přímo do úst
Kombinování s dalšími esencemi
První pomoc SOS se často bere jako základ a k ní si lidé vybírají další esence podle toho, jakou náladu chtějí podpořit – třeba esence pro Klidný den .
Mini FAQ
- Kdy to poznám? Někdo hned, někdo až při pravidelném používání.
- Pro koho se hodí? Pro každého, kdo chce jednoduchý rituál pro pohodu
